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Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer der KALI-Studie,

vielen Dank, dass Sie sich entschieden haben, an unserer Studie teilzunehmen!

Mit diesem Paket erhalten Sie ein Selbstentnahme-Kit zur Abgabe von getrockneten Blutproben (DBS), Speichelproben sowie Fragebögen zu Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Ihrer körperlichen Aktivität. Diese Proben helfen uns dabei, Ihren Immunstatus und dessen Zusammenhang mit Ihrer körperlichen Fitness wissenschaftlich zu untersuchen.

Weitere Informationen finden Sie jederzeit auf unserer Website:

www.kali-studie.de

Probenzeitraum

Die Studie umfasst 16 Probenahmen (Kapillarblut- sowie Speichelproben zu Hause) im Abstand von 2 Wochen – über einen Gesamtzeitraum von 32 Wochen.

Bitte lesen und unterschreiben Sie vor Beginn die Einverständniserklärung (im weißen Umschlag) und senden Sie diese am Ende des Probenzeitraums gemeinsam mit allen Proben und Fragebögen an uns zurück.

Allgemeiner Ablauf

Starten Sie mit der ersten Probenahme am Tag des Erhalts dieses Kits.
Richten Sie sich alle 14 Tage eine Erinnerung ein - Auf Wunsch bieten wir Ihnen eine Erinnerung per E-Mail oder Messenger-Dienst an.
In Ihrer Box finden Sie ausreichend Material für alle 8 Probenahmen.
Nach 16 Wochen senden Sie bitte alle DBS-Karten, Speichelröhrchen und Fragebögen im beigefügten Rückumschlag an uns zurück.
Nach Analyse erhalten Sie einen Befund sowie ein Immunkit zur Entnahme der weiteren Proben.

ENTNAHME-KITS ZUR GEWINNUNG VON PROBEN

Allgemeine Hinweise

Bitte lesen Sie diese Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie mit der Probengewinnung beginnen. Die Einhaltung der beschriebenen Schritte ist wichtig für die Qualität der Analyse und die Aussagekraft der Studie.

Übersicht der zu gewinnenden Proben

Je nach Studienprotokoll werden eine oder mehrere der folgenden Probenarten erhoben:

Probenart - Methode - Material - Zweck der Analyse

Kapillar-Probe (DBS-Analytik)
- Fingerbeere, Trockenblutkarte
- 2–5 Tropfen Blut
- Antikörperstatus, Entzündungsmarker
Speichel
- Speichelröhrchen
- 1–2 ml
- Antikörperstatus
Aktivitätsdaten
- Wearable / App - intermittierend / kontinuierlich
- Bewegungsverhalten, Herzfrequenzvariabilität
Fragebögen
- Digital oder Papier
- ca. 10–15 Min.
- Gesundheitsstatus, Lebensstil, Stress

Anleitung zur DBS-Probenahme (Fingerblut)

https://www.youtube.com/watch?v=2gaqlChPptQ

Vorbereitung:

Nehmen Sie die Probe möglichst nach körperlicher Aktivität – das verbessert den Blutfluss.
Wärmen Sie Ihre Hände gut auf.
Waschen Sie die Hände 1 Minute lang mit warmem Wasser und Seife.
Finger durchkneten, um die Durchblutung zu fördern.

Pro Entnahme benötigen Sie (im Immunkit anbei):

1 Lanzette (insgesamt 13 enthalten)
1 Alkoholtupfer
1 Pflaster
2 Tropfen auf einer DBS-Karte (insgesamt 5 Karten für 9+1 Entnahmen)
1 Zip-Lock-Beutel mit Silicagel

Hinweise:

Jede DBS-Karte hat Platz für 5 Blutpunkte (= 2 Entnahmen + Reservepunkt)
Verwenden Sie bei Bedarf eine neue Lanzette (4 Reserve-Lanzetten enthalten)
Datum der Probenahme notieren
Aufbewahrung: Karten mit getrocknetem Blut bei +4 °C im Kühlschrank lagern

Anleitung zur Speichelprobenahme

Vorbereitung:

Zähne mindestens 60 Minuten vorher putzen
Danach nichts essen oder trinken

So geht’s:

Röhrchen öffnen
1–2 Minuten Speichel im Mund sammeln
Direkt in das Röhrchen die Speichelprobe abgeben (bis zur Markierung)
Mind. 1 ml Flüssigkeit muss im Röhrchen sein (Schaum zählt nicht!)
Falls nötig, Vorgang wiederholen
Datum auf Röhrchen notieren
Röhrchen bei –20 °C im Gefrierschrank aufbewahren

Rücksendung:

Nach 9 Probenahmen alle Röhrchen in Zip-Lock-Beuteln verpacken (je 4–5 pro Beutel) und gemeinsam mit den DBS-Karten versenden.

Anleitung zu den Fragebögen

Sie erhalten:

3x Fragebogen zum Infektions- und Impfstatus
3x Fragebogen zur körperlichen Aktivität

Bitte ausfüllen bei:

1. Probenahme
5. Probenahme
9. Probenahme

Am Ende bitte alle ausgefüllten Bögen gemeinsam mit den Proben im Rückumschlag einsenden.

Vielen Dank!

Wir danken Ihnen herzlich für Ihre Unterstützung dieser Studie. Wir hoffen, dass die Ergebnisse Ihnen wertvolle Einblicke in Ihr Immunsystem und dessen Stärken geben und damit auch einen Beitrag zu Ihrer langfristigen Gesundheit leisten.

Bei Fragen oder Unsicherheiten melden Sie sich jederzeit bei uns.

Ihr KALI-Studienteam

ALLGEMEINE HINWEISE

Damit Ihre Proben zuverlässig ausgewertet werden können, bitten wir Sie, folgende Punkte bei der Entnahme von Dried Blood Spots (DBS) und Speichelproben zu beachten:

Zeitpunkt: Bitte führen Sie die Probenentnahme möglichst morgens nüchtern oder mindestens 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit durch.
Regelmäßigkeit: Die Proben sollten alle 2 Wochen, idealerweise am gleichen Wochentag, entnommen werden.
Hygiene: Waschen Sie Ihre Hände vor der Entnahme gründlich mit warmem Wasser und Seife.

DBS – Trockenblutkarte

Verwenden Sie ausschließlich das mitgelieferte Sterilbesteck (Lanzette) und die beiliegende Filterkarte.
Tropfen Sie mindestens 3 große Blutstropfen in die markierten Kreise der Karte – ohne nachzutropfen oder zu verschmieren.
Lassen Sie die Karte offen und waagerecht mindestens 2 Stunden an der Luft trocknen (nicht auf der Heizung oder in direkter Sonne!).
Legen Sie die vollständig getrocknete Karte in den beigelegten Rückumschlag – nicht vorher eintüten oder verschließen.

Speichelprobe

30 Minuten vor der Entnahme: Bitte nicht essen, trinken, rauchen oder Zähne putzen.
Direkt in das Röhrchen die Speichelprobe abgeben (bis zur Markierung).
Verschließen Sie das Röhrchen fest mit dem Schraubdeckel.

Versand der Proben

Verwenden Sie ausschließlich das beiliegende Rücksendekuvert.
Die Proben können ungekühlt per Post zurückgesendet werden.
Bitte senden Sie die Proben nach jedem zweiten Entnahmezeitpunkt gesammelt ein (also alle 4 Wochen, insgesamt 4 Sendungen).

Wichtig:

Achten Sie auf die vollständige und korrekte Beschriftung der Proben (Name, Datum, Teilnehmer-ID).
Legen Sie den jeweiligen Kurzfragebogen der Entnahme bei.

Bei Fragen:

KALI-Hotline: 02224 – 123 1804 (Mo–Fr, 9–16 Uhr)

E-Mail: Info@kali-studie.de

HINWEISE ZUR PROBENENTNAHME

Kapillarblut (Dried Blood Spot)

Waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser.
Desinfizieren Sie die Fingerbeere (meist Ringfinger oder Mittelfinger).
Verwenden Sie die Lanzette, um einen kleinen Stich zu setzen.
Lassen Sie 2–5 Bluttropfen auf die markierten Kreise der Trockenblutkarte tropfen (nicht wischen!).
Trocknen lassen (mind. 3 Stunden, nicht direkter Sonne aussetzen).
In die vorbereitete Tüte legen und gut verschließen.

Speichelprobe

Mindestens 30 Minuten vor der Probenentnahme nichts essen, trinken oder rauchen.
Direkt in das Röhrchen die Speichelprobe abgeben (bis zur Markierung).
Röhrchen verschließen, beschriften und in das Rücksende-Set legen.

Aktivitätsdaten - Wearables

Tragen Sie den Aktivitätstracker kontinuierlich am Handgelenk (Tag und Nacht, außer beim Duschen, falls nicht wasserdicht).
Synchronisieren Sie die Daten regelmäßig mit der App.
Bei Problemen bitte Kontakt aufnehmen.

Fragebögen

Online oder per Papier ausfüllen – bitte alle Fragen beantworten, auch wenn „weiß nicht“ oder „nicht zutreffend“ angekreuzt wird.
Rückgabe per E-Mail oder im beigefügten Rückumschlag.

Rückversand der Proben

Verpacken Sie alle Proben entsprechend den beigelegten Hinweisen.
Nutzen Sie den vorbereiteten Rückumschlag / die Kühlbox / das Rücksendeetikett.
Geben Sie das Paket spätestens am nächsten Werktag bei der Post / im Labor / bei der zuständigen Stelle ab.

Kontakt bei Fragen

Wenn Sie Fragen zur Probengewinnung haben oder etwas unklar ist, wenden Sie sich bitte an das Studienteam:

Telefon: 02224 123 1804

E-Mail: Info@kali-studie.de

Neuere epidemiologische Studien belegen, dass körperliche Aktivität die Immunabwehr verbessert und das Potenzial hat, virale Erkrankungen im Rahmen der Prävention zu bekämpfen. Die Durchführung quantitativer experimenteller Studien in Szenarien aus der „realen“ Arbeitswelt bleiben unverzichtbar, um zu weiteren differenzierten Erkenntnissen zu gelangen. Rekrutiert werden Personen aus deutschen Großunternehmen.

Die KALI-Studie hat zum Ziel, die erworbene Immunantwort bei Beschäftigten in Einrichtungen der kritischen Infrastruktur und in Betrieben der Bundesrepublik Deutschland im Hinblick auf das Auftreten von SARS-CoV-2-Infektionen zu untersuchen. In diesem Zusammenhang wird die körperliche Aktivität berücksichtigt.

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